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Curso mindfulness 8 semanas

evento terminado

Curso mindfulness 8 semanas

De EUR 180,00

Ubicación

Múltiples franjas horarias

3 abril 2020 - 22 Mayo 2020
Billetto Peace of Mind
Reserva con confianza: Billetto garantiza reembolsos por eventos cancelados, para tu tranquilidad. Lee más
Métodos de pago aceptados:

Descripción

Cuando hablamos de felicidad y relaciones solemos pensar en la pareja, los amigos, la familia, y en el bienestar que nos proporciona el mundo que nos rodea. Pero en el sendero del autoconocimiento, la primera relación que necesitamos aliviar es con nosotros mismos y nuestras propias emociones.

Mindfulness nos permite conectar con la plenitud, permitiéndonos comprender que más allá de las olas de las emociones la conciencia está en calma.

¿Qué conseguirás?
💡Aprenderás a regular tus emociones y a disfrutar del ahora
💡Reducir estrés
💡Eliminar la ansiedad y soltar
💡Aumentar tu bienestar
💡Un método fiable de calma mental
💡Un abanico de recursos para que los apliques en tu día a día

🌟 MINDFULNESS 🌱 Inscripciones abiertas .:: Granollers y Mataró ::.
Curso 8 semanas

🔸 Mindfulness Reducción del estrés / Mindfulness & Autocompasión / Mindful Eating - Alimentación Consciente-

BENEFICIOS ESPERADOS DE MINDFULNESS:
La Association for Mindfulness in Education recoge los resultados de cientos de investigaciones científicas que certifican los siguientes beneficios de la práctica del mindfulness:
- Incremento de la regulación emocional
- Incremento de habilidades sociales
- Incremento de la habilidad para orientar la atención
- mejora la memoria y de la capacidad de planificar y organizar
- Aumento de la autoestima
- Ampliación de la sensación de calma, relajación y autoaceptación.
- Mejora de la calidad del sueño
- Descenso de los trastornos de hiperactividad y déficit de atención
- Descenso de los trastornos de ansiedad y depresión

✅ Encontrarás toda la información en https://www.psitam.com/evento/curso-mindfulness-granollers/ .

Si tienes alguna duda, escríbeme personalmente a info@psitam.com y estaré encantada de hablar contigo.

Recinto

Carrer de la Mare de Déu de Montserrat, 08401 Granollers

FAQ

  • No he recibido mi entrada por correo electrónico. ¿Qué tengo que hacer?

    Lo primero que debes hacer es revisar tus filtros de spam/basura y tus bandejas de entrada. Tus entradas se envían como un archivo adjunto y algunos servicios de correo electrónico pueden considerarlas spam. Alternativamente, siempre puedes encontrar tus entradas en tu cuenta de Billetto a la que puedes acceder desde un navegador o en la app de Billetto. Si necesitas más ayuda con esto, consulta este artículo.

  • Quiero cancelar mi entrada y recibir un reembolso. ¿Qué tengo que hacer?

    Los reembolsos quedan totalmente a discreción del organizador del evento, y debes ponerte en contacto con este para saber las opciones disponibles. Para ponerte en contacto con el organizador del evento, simplemente responde al correo electrónico de confirmación de tu pedido o usa el formulario "Contactar al organizador" en el perfil del organizador. Si necesitas más ayuda con esto, consulta este artículo.

  • Me he apuntado en la lista de espera, ¿qué pasa ahora?

    Si se ponen más entradas a la venta, se te notificará (por correo electrónico) a ti y a otros que se han apuntado en la lista. Las entradas se compran por orden de llegada. Para obtener más información, consulta este artículo.

  • ¿Dónde puedo encontrar un enlace a un evento en línea?

    Consulta la página de confirmación de tu pedido o el correo electrónico de confirmación del pedido. Normalmente, el organizador del evento proporciona los detalles en el correo electrónico de confirmación del pedido o puede enviarte un correo electrónico de seguimiento con un enlace al evento en línea. También puedes leer la descripción del evento en Billetto, donde el organizador del evento debe incluir instrucciones sobre cómo unirse al evento en línea. Para obtener más información sobre esto, consulta este artículo.

  • ¿Qué es la garantía de reembolso y por qué la necesitaría?

    La garantía de reembolso te da la seguridad de que, si por circunstancias imprevistas e inevitables no puedes asistir a un evento, podrás pedir un reembolso. Para obtener más información sobre esto, consulta este artículo.

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