El camí del canvi. Un espai d’autoconeixement des de les 5 fases xineses i el yin i el yang
El camí del canvi. Un espai d’autoconeixement des de les 5 fases xineses i el yin i el yang
De EUR 240,00
Emplacement
Date
Description
Descripció:
Partirem del pensament Xinés i la seva perspectiva holística sobre la realitat que explica la vida, els cicles i processos de la natura i tot el que en ella esdevé i és present: naixement, creixement, desenvolupament, maduració i mort. Més concretament des de les 5 fases xineses (Fusta, Foc, Terra, Metall i Aigua) i les energies yin-yang des de les quals ens centrarem en la part “humana” i con las que aprendrem a identificar els trets generals de la personalitat segons cada una d’aquestes (emocions, actituds, comportaments, pensaments, etc. ) i a relacionar-nos de manera més harmònica amb tot el que ens envolta.
Això ens permetrà entendre com som i com ens relacionem amb els altres i ens proporcionarà eines que ens ajudin a trobar el nostre equilibri per tal de gestionar millor les diferents situacions quotidianes que vivim dia a dia.
Aquests tallers són teòrico-pràctics donant major preeminència a la part més experiencial i d’autoconeixement. Serà un espai terapèutic on l’aprofitament dependrà, sobretot, de cadascú dels participants i de la seva capacitat d’implicar-se vivencialment en les activitats i deixar anar, prenent consciència del que et passa i trobar la teva veritat.
Objectius:
- Conèixer els trets bàsics de cada fase, els seus moviments i relacions (de creixement, de generació, de dominació)...
- Com s’expressen en alguns aspectes de la nostra vida quotidiana (vestir, ballar, caminar, música).
- Identificar i avaluar quines fases-energies predominen en nosaltres i en els altres.
- Adonar-nos si les fases estan en equilibri o en desequilibri.
- Aprendre estratègies per equilibrar les nostres fases presents i potenciar les que estan en inactives.
- Aprendre estratègies per relacionar-nos amb els altres tenint en compte les seves fases.
Durada: 12 sessions de 18:00 a 20:00
Dies:
Dilluns i dijous Novembre del 5 al 29
Desembre 10, 13, 17 i 20
Preu: 240€ (Cal fer reserva de plaça amb pagament de 40€ que es descompten del preu total del curs. La resta, 200€ al començament del curs)
Organisateur
Lieu
Centre Xue Centre Xue, Rambla 62, 08201 Sabadell
FAQ (Foire Aux Questions)
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