Fin de semana de autoestima, meditación, mindfulness autocompasión y risoterapia
Fin de semana de autoestima, meditación, mindfulness autocompasión y risoterapia
De EUR 200,00
Emplacement
Date
Description
En este Retiro de Autoestima Meditación, Mindfulness Y Terapia Del Humor te lo pasarás en grande. Es un retiro muy divertido y de desconexión, pero también de crecimiento personal.
Apto para nivel iniciación. Además podrás meditar compartiendo y recibiendo la energía de un lugar privilegiado, dar paseos por la zona (dispone de bosques preciosos, senderos muy bellos…), en un entorno rodeado de árboles, animales y parajes de paz.
Vamos a vivenciar la conexión con la autoestima y la salud, nuestros derechos esenciales.
Vamos a aprender cómo mantenerlos en un paraje hermoso, lleno de silencio y encuentro.
¿A quién va dirigido? ¡A tod@s!
En este retiro aprenderás cómo cuidarte mejor y emprenderás cambios positivos gracias a actividades como la meditación, mindfulness, psicología coaching y risoterapia, que te guiarán en tu camino para que rompas con hábitos que no te funcionan y adoptes una renovada autoestima y seguridad.
¿Te imaginas un finde para ti, para incorporar a tu vida una autoestima saludable, salud emocional, conciencia, atención plena…en un entorno de paz y naturaleza exuberante?
Programa:
VIERNES 29
18 h. Presentación del retiro, toma de contacto grupal y primeras dinámicas de reconexión con un@ mism@ y el grupo
Risoterapia
21 h. Cena
22. 30 h. Meditación nocturna
SÁBADO 30
Mañana
7h – 9h. Pranayama y meditación
9:30 h. Desayuno
11 h. Mindfulness Autocompasión y Autoestima.
14 h. Comida
Tarde
15:30 Caminata consciente – Satipatthana
16: 30h – 19h. Mindfulness, mindful eating, meditaciones del mundo y canto de mantras
19. 30h. Dinámicas para para mejorar la autoestima. Transformación mente corriente a mente autocompasiva.
21 h. cena
22. 30 h. Dinámica grupal
DOMINGO 1
Mañana
7h – 9h. Pranayama y meditación
9. 30 h. desayuno
10: 30h. Mindfulness Autocompasión y autoestima.
12: 30h. Mindfulness, meditaciones del mundo y canto de mantras
14h. Comida y despedida
Las actividades y horarios pueden estar sujetas a cambios, en función de la dinámica del grupo. Se ruega puntualidad en todas las actividades.
Lieu
Sangha Activa - Centre Budista Sangha Activa - Centre Budista, 08359 Sant Iscle de Vallalta, 08359 Sant Iscle de Vallalta
FAQ (Foire Aux Questions)
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Je n'ai pas reçu mon billet par e-mail. Que dois-je faire ?
La première chose à faire est de vérifier vos filtres de spam et votre boîte mail. Vos billets ont été envoyés en tant que pièce jointe et peuvent être considérés comme spam par certains services de messagerie. Sinon, vous pouvez toujours trouver vos billets sur votre compte Billetto auquel vous pouvez accéder dans les navigateurs ou l'application Billetto. Pour plus d'aide à ce sujet, consultez ceci.
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Je souhaite annuler mon billet et me faire rembourser. Que dois-je faire ?
L'approbation des remboursements est entièrement décidée par l'organisateur de l'événement, et vous devez prendre contact avec lui pour discuter des options s'offrant à vous. Pour contacter l'organisateur de l'événement, il suffit de répondre à l'e-mail de confirmation de votre commande ou d'utiliser le formulaire "Contacter l'organisateur" sur le profil de l'organisateur. Pour plus d'aide à ce sujet, consultez ceci.
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Je me suis inscrit sur une liste d'attente, que se passe-t-il désormais ?
Si des billets supplémentaires sont disponibles, vous en serez informé (par e-mail) parmi les autres personnes qui se sont inscrites sur la liste. Les achats se font selon le principe du premier arrivé, premier servi. Pour plus d'informations, consultez ceci.
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Où puis-je trouver un lien vers un événement en ligne ?
Consultez la page de confirmation de votre commande ou l'e-mail de confirmation de votre commande. En général, l'organisateur de l'événement fournit les détails dans l'e-mail de confirmation de la commande ou il peut vous envoyer un e-mail de suivi avec un lien vers son événement en ligne. Vous pouvez également consulter la description de l'événement sur Billetto où l'organisateur de l'événement devrait décrire comment rejoindre l'événement en ligne. Pour plus d'informations à ce sujet, consultez ceci.
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Qu'est-ce que la protection des remboursements et pourquoi en aurais-je besoin ?
La protection contre les remboursements vous donne l'assurance qu'en cas de circonstances imprévues et inévitables vous empêchant d'assister à un événement, vous pourrez demander un remboursement. Pour plus d'informations à ce sujet, consultez ceci.
Fin de semana de autoestima, meditación, mindfulness autocompasión y risoterapia
De EUR 200,00