Fin de semana de autoestima, meditación, mindfulness autocompasión y risoterapia
Fin de semana de autoestima, meditación, mindfulness autocompasión y risoterapia
Alkaen EUR 200.00
Sijainti
Päivämäärä
Kuvaus
En este Retiro de Autoestima Meditación, Mindfulness Y Terapia Del Humor te lo pasarás en grande. Es un retiro muy divertido y de desconexión, pero también de crecimiento personal.
Apto para nivel iniciación. Además podrás meditar compartiendo y recibiendo la energía de un lugar privilegiado, dar paseos por la zona (dispone de bosques preciosos, senderos muy bellos…), en un entorno rodeado de árboles, animales y parajes de paz.
Vamos a vivenciar la conexión con la autoestima y la salud, nuestros derechos esenciales.
Vamos a aprender cómo mantenerlos en un paraje hermoso, lleno de silencio y encuentro.
¿A quién va dirigido? ¡A tod@s!
En este retiro aprenderás cómo cuidarte mejor y emprenderás cambios positivos gracias a actividades como la meditación, mindfulness, psicología coaching y risoterapia, que te guiarán en tu camino para que rompas con hábitos que no te funcionan y adoptes una renovada autoestima y seguridad.
¿Te imaginas un finde para ti, para incorporar a tu vida una autoestima saludable, salud emocional, conciencia, atención plena…en un entorno de paz y naturaleza exuberante?
Programa:
VIERNES 29
18 h. Presentación del retiro, toma de contacto grupal y primeras dinámicas de reconexión con un@ mism@ y el grupo
Risoterapia
21 h. Cena
22. 30 h. Meditación nocturna
SÁBADO 30
Mañana
7h – 9h. Pranayama y meditación
9:30 h. Desayuno
11 h. Mindfulness Autocompasión y Autoestima.
14 h. Comida
Tarde
15:30 Caminata consciente – Satipatthana
16: 30h – 19h. Mindfulness, mindful eating, meditaciones del mundo y canto de mantras
19. 30h. Dinámicas para para mejorar la autoestima. Transformación mente corriente a mente autocompasiva.
21 h. cena
22. 30 h. Dinámica grupal
DOMINGO 1
Mañana
7h – 9h. Pranayama y meditación
9. 30 h. desayuno
10: 30h. Mindfulness Autocompasión y autoestima.
12: 30h. Mindfulness, meditaciones del mundo y canto de mantras
14h. Comida y despedida
Las actividades y horarios pueden estar sujetas a cambios, en función de la dinámica del grupo. Se ruega puntualidad en todas las actividades.
Tapahtumapaikka
Sangha Activa - Centre Budista Sangha Activa - Centre Budista, 08359 Sant Iscle de Vallalta, 08359 Sant Iscle de Vallalta
Usein kysytyt kysymykset
-
En ole saanut lippuani sähköpostitse. Mitä minun pitäisi tehdä?
Ensimmäisenä tarkasta roskapostisuodattimen asetukset ja saapuneet sähköpostit. Lippusi on lähetetty liitetiedostona ja jotkut sähköpostipalvelut voivat pitää niitä roskapostina. Vaihtoehtoisesti löydät lippusi aina Billetto-tililtäsi, johon pääset käsiksi selaimilla tai Billetto-sovelluksella. Lisätietoa löydät täältä.
-
Haluan peruuttaa lippuni ja saada rahani takaisin. Mitä minun pitäisi tehdä?
Palautusten käsittely on tapahtuman järjestäjän harkinnassa, sinun on otettava yhteyttä tapahtuman järjestäjään selvittääksesi käytössä olevat vaihtoehdot. Voit ottaa yhteyttä tapahtuman järjestäjään vastaamalla tilausvahvistussähköpostiin tai käyttämällä järjestäjän profiilissa olevaa "Ota yhteyttä järjestäjään" -lomaketta. Lisätietoa löydät täältä.
-
Olen ilmoittautunut jonotuslistalle, mitä nyt tapahtuu?
Mikäli lippuja vapautuu lisää, sinulle ilmoitetaan sähköpostitse muiden listalle liittyneiden joukossa. Lipun saa ostettua saapumisjärjestyksessä. Lisätietoa löydät täältä.
-
Mistä löydän linkin verkkotapahtumaan?
Tarkista tilausvahvistussivusi tai tilausvahvistussähköposti. Yleensä tapahtuman järjestäjä ilmoittaa tiedot tilausvahvistussähköpostissa tai hän saattaa lähettää sinulle erillisen sähköpostin, jossa on linkki verkkotapahtumaansa. Voit myös tarkastaa tapahtumakuvauksen Billetton sivuilta, jossa järjestäjän ilmoittaa miten tapahtumaan voi liittyä. Lisätietoja tästä saat täältä.
-
Mikä on palautussuoja ja miksi tarvitsen sitä?
Palautussuoja antaa sinulle varmuuden siitä, että jos ennakoimattomat ja väistämättömät tilanteet estävät sinua osallistumasta tapahtumaan, voit hakea hyvitystä. Lisätietoa löydät täältä.
Fin de semana de autoestima, meditación, mindfulness autocompasión y risoterapia
Alkaen EUR 200.00