¿Te has dado cuenta que cuando te despiertas con buen humor el día transcurre fácil y sin esfuerzos extras? ¿Qué relación hay entre Inteligencia Emocional y los Mandalas? ¿Sabías que "la pausa" es imprescindible para procesar la información que constantemente estamos recibiendo de nuestro entorno y para aumentar nuestro bienestar emocional? ¿Y si te dijera que "el bienestar emocional" es la base para nuestro bienestar personal en todos los ámbitos de nuestra vida? Abre tu mente a la sorpresa, permite "la pausa" en tu diario vivir y participa en estos 3 encuentros en los que experimentaremos con  la pintura expresiva, las dinámicas grupales de liberación de corazas, las visualizaciones creativas, las meditaciones y la vibración de la voz, para  potenciar tu "Inteligencia Emocional" a través de los Mandalas . Todo ello te abrirá a una nueva mirada hacia ti mismo, hacia ti misma

Los temas que abordaremos, en cada encuentro, son;
- 27 de abril. Tema I: ¿Cómo gestionar las emociones? El color y la forma. Beneficios de los Mandalas.
- 4 de mayo. Tema II: Mandalas Orientales y Vibración. Sonido de la voz.
- 11 de mayo. Tema III: Inteligencia Emocional y Mandalas. Un nuevo enfoque psicoemocional para manejar tus emociones.

Metodología:

-Tema I:  cuerpo emocional. "Habitando tu espacio" . En este primer encuentro experimentaremos con "los espacios exteriores e interiores" , creando mandalas con el cuerpo y materiales de reciclado. El color y la forma

-Tema II: cuerpo espiritual. " Conectando con tu centro". La paz interior es fundamental para gestionar nuestras emociones y manejar el estrés que nos produce el ritmo cotidiano de nuestra vida. Por ello, en este encuentro trabajaremos con la meditación activa, visualización creativa y la voz como herramienta para la autosanación. La importancia de "la pausa" y "respirar".

-Tema III: integración. " Del Yo al Nosotros". Hemos "Habitado nuestro espacio" "Conectando con nuestro centro" ahora estamos listos para "Compartir " lo que hemos aprendido de nosotros mismos. Pintaremos Mandalas en grupo y finalizaremos estos tres encuentros con una creación individual que integrará el camino recorrido hasta aquí.

Beneficios de estos encuentros.

• Darte un tiempo para ti.
• Reconectar con tu esencia interior.
• Recordar que las respuestas están dentro de ti.