Ya está abierto el plazo de inscripciones para nuestro retiro más solicitado del año: el retiro de agosto!

Volvemos al Parque volcánico de La Garrotxa, en la provincia de Girona, del 18 al 22 de agosto para un retiro de Kundalini Yoga, meditación y…. piscina! La propuesta de este retiro es equilibrar todos nuestros chakras (centros energéticos) a lo largo de los 5 días del retiro para que salgas con energía y list@ para la vuelta al cole!

¿Dónde?

La Masia La Comademont nos abre sus puertas para nuestro retiro de Kundalini Yoga & Meditación. La Comademont es una masia del siglo XIII restaurada para poder disfrutar de todos sus espacios y lugares. Está situada en Batet de la Serra dentro del parque natural de La Zona Volcànica de La Garrotxa, comarca famosa por sus más de 30 conos volcánicos y pedreras basálticas, a unos 720 metros de altura sobre el nivel del mar.

¿Qué vamos a hacer? 

Durante el retiro, enfocaremos las actividades para equilibrar nuestros chakras o centros energéticos. Según la tradición yóguica, el cuerpo humano consta de 7 chakras, ubicados del perineo a la coronilla. Cada uno de estos chakras se relaciona con una emoción, un color, un sentido, y cuando están en desequilibrio pueden generar enfermedades. Si nuestros centros energéticos están en armonía, gozaremos de buena salud, de calma mental y llegaremos a un estado de relajación profunda, conectando con nuestro ser interior.

Nuestra propuesta está enfocada en la relajación y el descanso. A través de la práctica del Kundalini yoga y de la meditación, te invitamos a que conectes con tu ser interior, desde la calma interna y la quietud. Proponemos momentos de silencio para que puedas disfrutar de tu propia compañía y escuchar tu voz interior. Tenemos también momentos para compartir en grupo y disfrutar de comidas caseras, vegetarianas y de temporada. Te invitamos a que te relajes y te dejes llevar, ofrecemos talleres, excursiones en el parque volcánico con picnic por la zona. Tendrás tiempo libre para disfrutar de la piscina también a todas horas!

Abrazo de grupo en el retiro de agosto 2018 en La Comademont

¿Cómo es el alojamiento? 

Hay habitaciones dobles y dormitorios de 4 a 12 personas. El lugar es ámplio y hay mucho espacio. También hay piscina!

¿Qué voy a comer?

La dieta es vegetariana, de temporada y macrobiotica. Es una dieta saludable, y no… no tendrás que comer caldo con acelgas todos los días, la comida vegetariana es muy ámplia, diversa y deliciosa! 

¿A quién va dirigido? 

Nuestros eventos están abiertos a todxs, que tengas o no experiencia previa con el yoga, que hayas practicado yoga antes o no, procuraremos que el ambiente sea abierto, acogedor, amable y familiar. Queremos cuidar a todxs lxs participantes y que se sientan a gusto. Este retiro está diseñado especialmente para las personas que tienen poco tiempo y muchas ganas de relajarse, sin preocuparse de nada, para todas las personas que llevan una vida agitada, estresante y acelerada.

¿Cuanto cuesta?

Procuramos que los precios sean asequibles y que irse de retiro esté al alcance de todxs.

• Reserva anticipada (hasta 30.06) o si vienes con un@ amig@ – 340€
• Reserva después del 30/06 – 390€