Ir al contenido principal
Evento finalizado - ¿Se ha perdido este evento? Eche un vistazo a los próximos que hemos seleccionado.Si desea conocer los detalles de eventos anteriores, desplácese hacia abajo.

Otros eventos de ese organizador

Cargando...

 
 

Otros eventos de esta categoría

Cargando...

 
 

Eventos Recomendados

Cargando...

 
 
  • ¿Eres un organizador?

    Haz que tu evento sea todo un éxito con Billetto, la plataforma que te ayuda a vender más entradas, promocionar tu evento de forma fácil y ahorrar tiempo.

  • RETIRO SALUDABLEMENTE. ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, MEDITACIÓN Y RISOTERAPIA

    evento terminado

    RETIRO SALUDABLEMENTE. ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, MEDITACIÓN Y RISOTERAPIA

    De EUR 190,00

    Ubicación

    Fecha

    Ago 16 2019 18:00 - Ago 18 2019 16:00
    Billetto Peace of Mind
    Reserva con confianza: Billetto garantiza reembolsos por eventos cancelados, para tu tranquilidad. Lee más
    Métodos de pago aceptados:

    Descripción

    Encuentra en este retiro de mindfulness y meditación el espacio que necesitas para crecer y encontrarte.

    Enfócate, siéntete libre… y deja ir lo que no funcione en ti o en tu vida.

    ¡Sólo quedan 7 plazas disponibles!

    retiro-meditacion

    RETIRO DE ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, MEDITACIÓN Y RISOTERAPIA 

    SALUDABLEMENTE

    16 al 18 de agosto 2019

    En este RETIRO de ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, MEDITACIÓN Y TERAPIA DEL HUMOR  podrás practicar meditación al amanecer, meditar compartiendo y recibiendo la energía de un lugar privilegiado, dar paseos por la zona (dispone de bosques preciosos, senderos muy bellos, dólmenes…), en un entorno rodeado de árboles, animales y parajes de paz…

    retiro-meditacion-verano

    Llega Julio y con éste una nueva propuesta de Psitam retiros conscientes. Un retiro vacacional de 2 días «SALUDABLEMENTE«.

    Lugar : www.sanghaactiva.com en Parque Natural del Montnegre i Corredor.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    Vamos a vivenciar la conexión con la alegría y la salud, nuestros derechos esenciales.

    Vamos a aprender cómo mantenerlas en un paraje hermoso, entre montañas llenas de silencio y encuentro.
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ¿A quién va dirigido?
    ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
    ¡A tod@s!

    retiro-espiritual

    En este retiro las actividades como la meditación, mindfulness, alimentación consciente y  risoterapia, te guiarán en tu camino para que rompas con hábitos que no te funcionan y adoptes una renovada fuerza y seguridad. Aprenderás cómo cuidarte mejor y emprenderás cambios positivos.

    retiro-espiritual

    ¿Te imaginas un finde para ti, para incorporar a tu vida una alimentación saludable, salud emocional, conciencia, atención plena

    en un entorno de paz y naturaleza exuberante?

    retiro-yoga-meditacion

          

    Imparte el retiro:

    Psicólogo Granollers - Psitam Lucía Rodríguez

    Lucía Rodríguez. Lucía Rodríguez. Psicóloga de adultos e infanto-juvenil (nºcolegiada 24207), directora de Psitam Psicología, psicoterapeuta e instructora de meditación, mindfulness y risoterapia. Fundadora de la Asociación La vida es una broma, dedicada des de 2013 a difundir la risa y el humor. Residió dos años en el templo budista Dag Shang kagyu (Panillo, Huesca), donde realizó retiros de silencio y prácticas budistas. Imparte cursos, formaciones y conferencias. Divulgadora en medios. Organiza retiros de meditación

    ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN EL RETIRO?

    Mindfulness-meditación:

    «Práctica la presencia, abraza el lugar donde ocurre la vida» – Eckhart Tolle

    Meditacióndinámicamindfulness, vipassana, mantras * aptos para nivel iniciación.Objetivos: encontrarse con la calma, la salud emocional, la autoestima, y La Paz. aprender recursos para su día a día.

    retiro-meditacion-verano

    Risoterapia:

    Experiencia divertida y relajante que, mediante juegos, música, movimiento y expresión permiteconectar con la alegría más sincera. Mediante juegos y dinámicas sencillas se prepara el terrenopara propiciar un encuentro con la espontaneidad, la creatividad, la complicidad, el juego y unestado mental de calma. Procura el vínculo entre los participantes, desconectar, fin lúdico y de salud.

    risoterapia-fiesta

    Alimentación consciente 

    Aprender a disfrutar de la comida, eliminar excesos y carencias, y consejos nutricionales/guía alimentaria saludable.Objetivos: no volcar emociones en la alimentación. conocer una estructura y/o menús saludables.           

    retiro-meditacion-verano

     

    retiro-meditacion-verano

     

    Relajación:

    Aprende a liberarte del Estrés y ansiedadTécnicas para regular la ansiedad -a nivel cognitivo y conductual- (inteligencia emocional, rompimiento de creencias limitadoras –, etc….). Herramientas de relajación.

    retiro-meditacion-verano

    Autoestima:

    Erradicar la autocrítica, el diálogo negativo contigo mism@,  que limita nuestra sana autoestima.Objetivos: aumentar seguridad y confianza en ti mism@

    retiro-meditacion-verano111

    Caminatas conscientes en bosque de bambús

    Baños de bosque – shirin-yokuCaminata consciente en un maravilloso bosque de bambús.

    retiro-meditacion

    Pranayama

    Diferentes técnicas de respiración y ejercicios para el control de la fuerza vital (prana) dentro de nuestro cuerpo.

    retiro-meditacion-verano111

    ¿Por qué este retiro y no otro?

    • Podrás experimentar el cambio de un modo mental erróneo y nocivo, repleto de culpa, desmerecimiento; por otro actualizado repleto de conciencia, merecimiento y autoconfianza.
    • Podrás reconectar contigo y con lo espontáneo de la vida.
    • Te llevarás un abanico de recursos para que los apliques en tu día a día y así seguir con el proceso del retiro.
    retiro-meditacion-verano

    PROGRAMA DEL RETIRO:

    VIERNES 16

    18 h. Presentación del retiro, toma de contacto grupal y primeras dinámicas de reconexión con un@ mism@ y el grupo

    Risoterapia

    21 h. Cena

    22.30 h. Meditación nocturna

    SÁBADO 17

    Mañana

    7h – 9h. Pranayama y meditación

    9:30 h. Desayuno

    11 h. Mindful Eating. Mindfulness Alimentación y Nutrición consciente.

    14 h. Comida

    Tarde

    15:30 Caminata consciente – Satipatthana

    16: 30h – 19h. Mindfulness, meditaciones del mundo y canto de mantras

    19.30h. Dinámicas para para mejorar el sentido del humor. ¡Porque la vida con buen humor merece la pena!

    21 h. cena

    22.30 h. Dinámica grupal

    DOMINGO 18

    Mañana

    7h – 9h. Pranayama y meditación

    9.30 h. desayuno

    10: 30h. Mindful Eating. Mindfulness Alimentación y Nutrición consciente.

    12: 30h. Mindfulness, meditaciones del mundo y canto de mantras

    14h. Comida y despedida

    Las actividades y horarios pueden estar sujetas a cambios, en función de la dinámica del grupo. Se ruega puntualidad en todas las actividades.

    retiro-meditacion

    Metodología

    • Lucia Rodríguez nos acompaña desde un acercamiento explicativo a otro totalmente experiencial.
    • Espacios para experimentar juntos más allá de la palabras y abrirnos sin reservas a experimentar la alegría del Ser.
    • Espacios de lectura conjunta de diversas fuentes, sabios y tradiciones espirituales que apoyen el propósito del Dharma. (Desde Rumi a Eckhart Tolle, Bhagavad–gītā, etc…).
    • Momentos de silencio e introspección, meditación conjunta, música, compartir nuestros sentires, dinámicas y excursiones, paseos y actividades propias de la zona para zambullirnos en el lugar.

    Fechas del retiro:

    16 al 18 de agosto de 2019

    Tarifas:

    210€ *190€ antes de 31/7

    El precio incluye:

    • Todas las comidas hechas con mucho amor
    • Alojamiento en dormitorio compartido
    • Sesiones de meditación y práctica de mindfulness o conciencia plena
    • Psicología positiva y coaching fin de semana completo
    • Dinámicas y actividades de risoterapia las 2 jornadas
    • Caminatas guiadas, salidas y excursiones por la naturaleza
    • Sesión de Mantras (cantos meditativos, sesiones de preguntas y respuestas…)
    • Otras actividades amenas y divertidas que tenemos preparadas

    meditacion-granollers

    Instalaciones:

    Perfectamente acondicionadas para el desarrollo de las distintas actividades en un entorno natural de silencio y tranquilidad, ideal para la concentración y retiro interior.

    🍃 Una parte del trabajo del retiro se caracteriza por su trabajo directamente en la naturaleza.

    🌲“Entrar en un bosque es entrar en ti desde un plano auténtico y revelador”

    🍃 Lo haremos con conciencia, abriendo bien los sentidos y recibiendo en nosotros ese pulsar de vida que la naturaleza tiene para entregarnos.

    meditacion-granollers

    Dones d’Aigua http://sanghaactiva.com/2017/07/jornada-de-puertas-abiertas-en-sangha-activa-dones-daigua/

    Ubicado en un entorno natural de ensueño, a 25 minutos de Mataró (Barcelona).



    Recinto

    Sangha Activa - Centre Budista, 08359 Sant Iscle de Vallalta, 08359 Sant Iscle de Vallalta

    FAQ

    • No he recibido mi entrada por correo electrónico. ¿Qué tengo que hacer?

      Lo primero que debes hacer es revisar tus filtros de spam/basura y tus bandejas de entrada. Tus entradas se envían como un archivo adjunto y algunos servicios de correo electrónico pueden considerarlas spam. Alternativamente, siempre puedes encontrar tus entradas en tu cuenta de Billetto a la que puedes acceder desde un navegador o en la app de Billetto. Si necesitas más ayuda con esto, consulta este artículo.

    • Quiero cancelar mi entrada y recibir un reembolso. ¿Qué tengo que hacer?

      Los reembolsos quedan totalmente a discreción del organizador del evento, y debes ponerte en contacto con este para saber las opciones disponibles. Para ponerte en contacto con el organizador del evento, simplemente responde al correo electrónico de confirmación de tu pedido o usa el formulario "Contactar al organizador" en el perfil del organizador. Si necesitas más ayuda con esto, consulta este artículo.

    • Me he apuntado en la lista de espera, ¿qué pasa ahora?

      Si se ponen más entradas a la venta, se te notificará (por correo electrónico) a ti y a otros que se han apuntado en la lista. Las entradas se compran por orden de llegada. Para obtener más información, consulta este artículo.

    • ¿Dónde puedo encontrar un enlace a un evento en línea?

      Consulta la página de confirmación de tu pedido o el correo electrónico de confirmación del pedido. Normalmente, el organizador del evento proporciona los detalles en el correo electrónico de confirmación del pedido o puede enviarte un correo electrónico de seguimiento con un enlace al evento en línea. También puedes leer la descripción del evento en Billetto, donde el organizador del evento debe incluir instrucciones sobre cómo unirse al evento en línea. Para obtener más información sobre esto, consulta este artículo.

    • ¿Qué es la garantía de reembolso y por qué la necesitaría?

      La garantía de reembolso te da la seguridad de que, si por circunstancias imprevistas e inevitables no puedes asistir a un evento, podrás pedir un reembolso. Para obtener más información sobre esto, consulta este artículo.

    evento terminado

    RETIRO SALUDABLEMENTE. ALIMENTACIÓN CONSCIENTE, MEDITACIÓN Y RISOTERAPIA

    Descubre más

    Descubre más