Curso mindfulness 8 semanas
Curso mindfulness 8 semanas
From EUR 180.00
Location
Multiple time slots
Description
Cuando hablamos de felicidad y relaciones solemos pensar en la pareja, los amigos, la familia, y en el bienestar que nos proporciona el mundo que nos rodea. Pero en el sendero del autoconocimiento, la primera relación que necesitamos aliviar es con nosotros mismos y nuestras propias emociones.
Mindfulness nos permite conectar con la plenitud, permitiéndonos comprender que más allá de las olas de las emociones la conciencia está en calma.
¿Qué conseguirás?
💡Aprenderás a regular tus emociones y a disfrutar del ahora
💡Reducir estrés
💡Eliminar la ansiedad y soltar
💡Aumentar tu bienestar
💡Un método fiable de calma mental
💡Un abanico de recursos para que los apliques en tu día a día
🌟 MINDFULNESS 🌱 Inscripciones abiertas .:: Granollers y Mataró ::.
Curso 8 semanas
🔸 Mindfulness Reducción del estrés / Mindfulness & Autocompasión / Mindful Eating - Alimentación Consciente-
BENEFICIOS ESPERADOS DE MINDFULNESS:
La Association for Mindfulness in Education recoge los resultados de cientos de investigaciones científicas que certifican los siguientes beneficios de la práctica del mindfulness:
- Incremento de la regulación emocional
- Incremento de habilidades sociales
- Incremento de la habilidad para orientar la atención
- mejora la memoria y de la capacidad de planificar y organizar
- Aumento de la autoestima
- Ampliación de la sensación de calma, relajación y autoaceptación.
- Mejora de la calidad del sueño
- Descenso de los trastornos de hiperactividad y déficit de atención
- Descenso de los trastornos de ansiedad y depresión
✅ Encontrarás toda la información en https://www.psitam.com/evento/curso-mindfulness-granollers/ .
Si tienes alguna duda, escríbeme personalmente a info@psitam.com y estaré encantada de hablar contigo.
Venue
Carrer de la Mare de Déu de Montserrat, 08401 Granollers
FAQ
-
I have not received my Curso mindfulness 8 semanas ticket via email. What should I do?
The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your Curso mindfulness 8 semanas tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your Curso mindfulness 8 semanas tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.
-
I wish to cancel my Curso mindfulness 8 semanas ticket and receive a refund. What should I do?
The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.
-
I have registered on the Curso mindfulness 8 semanas waiting list, what happens now?
If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.
-
Where do I find a link to an online event?
Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the Curso mindfulness 8 semanas event online. For more information on this, read here.
-
What is refund protection and why would I need it?
Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.