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Habitar el Cuerpo: Autoconocimiento e integración cuerpo-mente-emociones

Event ended

Habitar el Cuerpo: Autoconocimiento e integración cuerpo-mente-emociones

From EUR 10.00

Online Event

Date

Mar 09 2021 21:00 - 22:00
Billetto Peace of Mind
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Payment methods accepted:

Description

Aprende a registrar los mensajes que te dan tu cuerpo, tu mente y tus emociones, y cómo se vinculan entre ellos para conocerte mejor, proporcionarte bienestar y construir relaciones sanas, contigo misma y con los demás.

¿En qué consiste este taller?

El taller online Habitar el Cuerpo es un espacio para aprender a registrar los mensajes que te dan tu cuerpo, tu mente y tus emociones, cómo se vinculan entre ellos, e incorporar acciones simples a tu vida cotidiana para conocerte mejor y conectar auténticamente con tu entorno.

¿Cómo son los encuentros?

Los encuentros son online, los martes a las 9pm (hora de Europa Central - CET). Puedes consultar aquí la diferencia horaria si te conectas desde otro lugar.

Las sesiones comienzan con un breve espacio de palabra para que (si lo deseas) compartas cómo estás sintiendo tu cuerpo y si hay algún tema que quieras que se incluya en la clase (por ejemplo alguna zona del cuerpo que guarde tensión o que esté generando incomodidad, algo que desees mejorar -equilibrio, flexibilidad, patrones de movimiento, respiración, etc.- o emociones/pensamientos que quieras trabajar a través del cuerpo y el movimiento).

El desarrollo de la sesión consiste en diversos ejercicios provenientes del yoga, la expresión corporal, la educación somática y las prácticas psico-corporales, teniendo en cuenta lo que haya surgido en el círculo de palabra inicial.

Posteriormente se abre un segundo espacio de palabra para que quienes desean compartan su experiencia o consulten cualquier duda, y finalizamos con un espacio de relajación y meditación guiada.

¿Cuál es el valor de los encuentros?

El mundo está atravesando un tiempo de cambios, de desafíos económicos y de salud pública. 

Podemos tomar acción y navegar mejor los desafíos cuando se cuenta con lugares de fortaleza interna y creatividad desde donde desplegar el potencial que reside en cada persona.

La exploración de las relaciones entre el movimiento, el cuerpo, las emociones y la conciencia puede ser de gran ayuda para identificar esos lugares.

El sostén de una comunidad también.

Estoy convencida de que el mundo puede ser un lugar mejor si más personas tienen acceso al autoconocimiento y a herramientas que les permitan transformar sus circunstancias. De allí nace este esquema de retribución para dar la mayor posibilidad de acceso a quienes desean trabajar en su autoconocimiento y bienestar, independientemente de la situación económica que atraviesan.

Tu participación sincera es vital para hacerlo posible:


~ El mínimo sugerido es de por sí inferior al costo usual de estas sesiones. Si puedes pagarlo, hazlo.
~ Si tu situación te dificulta pagarlo, paga de corazón y con sinceridad lo que puedes.
~ Si no puedes pagar y realmente deseas trabajar en ti, te doy la bienvenida igual.
~ Si puedes pagar un monto mayor, considera hacerlo para hacer sostenible este sistema y aportar a la transformación colectiva.

La intención de este esquema de retribución es poder compartir algo de valor con todas las personas que puedan beneficiarse del taller y construir una vida más plena, independientemente de su condición económica, y encontrar apoyo mutuo para que ese trabajo sea sostenible.

Recuerda que lo que das, vuelve ❤️

¿Qué formas de pago puedo usar?

Puedes hacerlo a través de esta misma página eligiendo entre las opciones de entrada disponibles (donación / mínimo sugerido). 

Si prefieres hacerlo vía PayPal, por transferencia bancaria en USD, EUR, GBP, ARS, criptomonedas u otro método escríbeme un mensaje para recibir los datos necesarios. 

Si tienes preguntas escríbeme a abrazatango@gmail.com o por Instagram/Facebook: Abrazatango

Organiser

El cuerpo es el camino más directo al autoconocimiento.

Aloja nuestras memorias más primarias.

Expresa lo que nos atraviesa, aún si no queremos que se note (decir aquí «lenguaje no verbal» sería sólo la punta del iceberg).

Es el lugar del inconsciente. Y tal vez lo único que permanece en el aquí y el ahora.

Mientras la mente viaja al pasado o al futuro, el cuerpo nos da el sentido de presente.

¿Cómo sería tu vida si aprendes a escucharlo?

A entender qué necesitas y cómo proveértelo.

A conectarte contigo y con los demás desde ese registro.

Si integras mente, cuerpo y emociones.

¿Lo averiguamos?

Soy Jessica, instructora de tango danza egresada de la Universidad del Tango en Buenos Aires (CETBA), profesora de yoga y yogaterapia (Escuela Internacional de Yoga Integral) y practicante de Danza/Movimiento Terapia (Universidad Nacional de las Artes).

Vinculando estos campos con mi trayectoria universitaria (Sociología, Educación y Comunicación Social) comencé a investigar el aprendizaje y la enseñanza del tango desde la sociología del cuerpo y la antropología de los sentidos, centrándome en las conexiones entre corporalidad e identidad, mente y emociones.

Mi incursión en las prácticas psico-corporales me permitió encontrar en ellas un gran potencial para el bienestar y la construcción de relaciones armónicas: de la persona consigo misma al profundizar en su autoconocimiento, y con los demás al trabajar su inteligencia emocional y afectiva.

Disfruto ayudar a otros a explorar el potencial de las prácticas corporales más allá de su aplicación técnica en el baile o en la ejecución eficiente del movimiento en la vida cotidiana, como herramienta de autoconocimiento y bienestar.

Actualmente ofrezco talleres online de conciencia corporal y de tango, así como sesiones individuales de coaching.

Mi trabajo presencial se desarrolla principalmente en Viena y en Buenos Aires.

Para consultas puedes contactarme al email abrazatango@gmail.com o a través de mis perfiles en redes sociales.

FAQ

  • I have not received my Habitar el Cuerpo: Autoconocimiento e integración cuerpo-mente-emociones ticket via email. What should I do?

    The first thing to do is check your spam/junk filters and inboxes. Your Habitar el Cuerpo: Autoconocimiento e integración cuerpo-mente-emociones tickets were sent as an attachment and can be thought of as spam by some email services. Alternatively, you can always find your Habitar el Cuerpo: Autoconocimiento e integración cuerpo-mente-emociones tickets in your Billetto account that you can access in the browsers or the dedicated Billetto app. For more help with this, read here.

  • I wish to cancel my Habitar el Cuerpo: Autoconocimiento e integración cuerpo-mente-emociones ticket and receive a refund. What should I do?

    The approval of refunds is entirely at the event organiser’s discretion, and you should get in contact with the event organiser to discuss what options are available to you. To get in touch with the event organiser, simply reply to your order confirmation email or use the "Contact organiser" form on the organiser's profile. For more help with this, read here.

  • I have registered on the Habitar el Cuerpo: Autoconocimiento e integración cuerpo-mente-emociones waiting list, what happens now?

    If more tickets become available you will be notified (by email) amongst others who have joined the list. Purchasing is on a first-come first-serve basis. For more information, read here.

  • Where do I find a link to an online event?

    Check your order confirmation page or order confirmation email. Usually, the organiser of the event provides the details in the order confirmation email or they might send you a follow-up email with a link to their online event. You might also want to read the event description on Billetto where an event organiser should describe how to join the Habitar el Cuerpo: Autoconocimiento e integración cuerpo-mente-emociones event online. For more information on this, read here.

  • What is refund protection and why would I need it?

    Refund Protection provides you with the assurance that if unforeseen and unavoidable circumstances interfere with your ability to attend an event you can claim a refund. For more information on this, read here.

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