Introduction to Kundalini
Introduction to Kundalini
Fra EUR 50,00
Sted
Dato
Beskrivelse
Have you ever been curious about the chakras or mantras? Maybe you have heard about Kundalini yoga but have no idea what it is about. Now is your opportunity to find out!
Together with my good friend Brrenda Bcn we have put together a four week course for you to discover the fundamentals of Kundalini Yoga.
The course will cover the topics of:
Mantra - chanting its purpose and benefits
Kriyas - Learning series of postures for a particular use
Meditation - conscious relaxation and meditation
Pranayama - breath work, using specific breathing exercises and learning the full yogic breath
Chakras - We we will cover each chakra with physical and energetic exercises.
Why Practice Kundalini?
Kundalini not only develops strength and flexibility it also works on balancing the glandular system, calming the nervous system and awakening and elevating our consciousness. It is a profound practice of the physical and energetic working together..
Course Outline
Week 1 October 7th: Spinal Energiser Kriya
Learning the full yogic breath
Connecting with the body
Energising the spine Kriya - explanation and practice
Chanting
Meditation
Week 2 October 14th : Nabhi Kriya
Yogic breathing
Connecting with the body
Nabhi Kriya - explanation and practice of kriya
Chanting
Meditation
Week 3 October 21st: Surya Kriya
Yogic breathing
Connecting with the body
Surya Kriya - explanation and practice of kriya
Kirtan Kriya - music
Meditation
Week 4 October 28th: Chakra Kriya
Yogic breathing
Connecting with the body
Chakra Kriya - explanation and practice of kriya
Chanting
Meditation
Price: €50 for all 4 classses
Arrangør
Lokation
Happy Lotus Barcelona, Passeig de Lluís Companys 13, Apartment 3A, 08003 Barcelona
FAQ
-
Jeg har ikke modtaget min billet via e-mail. Hvad skal jeg gøre?
Det første du skal gøre, er at tjekke spam, uønsket post samt reklame mappen, da vi desværre nogle gange smide derhen. Det skyldes dine billetter er sendt som vedhæftet fil og det kan betrægtes som spam af nogle systemer. Alternativt kan du altid finde dine billetter ved at logge ind på din Billetto konto, som du kan tilgå via vores app eller browser. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg ønsker at annullere min billet og modtage en refusion. Hvad skal jeg gøre?
De fleste billetter kan desværre ikke altid refunderes. Men du er altid velkommen til at kontakte arrangøren direkte, for at se om de er villige til at acceptere din forespørgsel om en refundering. Du kan kontakte arrangøren ved at klikke på arrangør og dernæst kontakt eller besvare din ordrebekræftelse. For mere hjælp, læs her .
-
Jeg har skrevet mig på ventelisten, hvad sker der nu?
Hvis flere billetter bliver tilgængelige, vil du få besked (via e-mail) sammen med de andre som er tilmeldt ventelisten. Det er efter først-til-mølle-princippet. For mere information, læs her .
-
Hvor finder jeg linket til et online event?
På ordrebekræftelsessiden ved genenmført køb eller på ordrebekræftelsen sendt til dig på mail. Normalt vil arrangøren af eventet oplyse dig om dette i din ordrebekræftelses email, som du modtager fra os, eller efter ordren er booket sende dig en email med de informationer du skal bruge. Du kan også læse event beskrivelsen, da de kan have oplyst det der, hvordan du får adgang til eventet. For mere information, læs her .
-
Hvad er en billetforsikring, og hvorfor skulle jeg have brug for det?
Med billetforsikringen har du mulighed for at modtage en refusion, ved nogle uforudsete hændelser gennem ERV. For mere information, læs her .
Introduction to Kundalini
Fra EUR 50,00